TALLER DE EDUCACIÓN EMOCIONAL.
El pasado viernes, el alumnado de cole pudieron disfrutar de un Taller de Educación Emocional, una experiencia muy interesante.
Recibimos en el colegio a Valle, enfermera del centro de Salud de Orcera. De forma muy divertida, nos fue presentando, a partir de nuestra vivencias y estados de ánimo, las emociones, los tipos de emociones y cómo gestionarlas.
Aprendimos a identificar, a través de diversos componentes conductuales y fisiológicos, las emociones. También aprendimos que la gestión de nuestras emociones es esencial para mejorar nuestras relaciones interpersonales y para resolver los conflictos que surgen cada día, siempre de forma pacífica.
Gestionar el miedo, la tristeza, la ira, la alegría, sorpresa y asco (emociones básicas necesarias) es esencial para conseguir una buena salud emocional y bienestar general. También descubrimos otras emociones.
Para terminar, vimos un vídeo sobre la temática, lo comentamos y compartimos vivencias.
¡Ha sido una experiencia muy enriquecedora!
Los niños y niñas de segundo y tercer ciclo queremos felicitar a Valle y darle las gracias.
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